Meditações Guiadas - Mindfulness
Детали канала
Meditações Guiadas - Mindfulness
Meditações Guiadas inspiradas na técnica de MEDITAÇÃO MINDFULNESS que significa a HABILIDADE DE ESTAR ATENTO, CONSCIENTE AO QUE ESTÁ ACONTECENDO NO MOMENTO PRESENTE. Através de exercícios de CONCENTRAÇÃO, RESPIRAÇÃO e RELAXAMENTO a prática foi cientificamente comprovada como capaz de promover BEM ES...
Недавние эпизоды
5 эпизодов![Mindfulness Para Stress [5min]](https://i1.sndcdn.com/artworks-000178353180-8lczse-t3000x3000.jpg)
Mindfulness Para Stress [5min]
Meditação Guiada inspirada na técnica de MEDITAÇÃO MINDFULNESS que significa a HABILIDADE DE ESTAR ATENTO, CONSCIENTE AO QUE ESTÁ ACONTECENDO NO MOMEN...
![Mindfulness Para Depressão [8min]](https://i1.sndcdn.com/artworks-000178053826-ofntfy-t3000x3000.jpg)
Mindfulness Para Depressão [8min]
Meditação Guiada inspirada na técnica de MEDITAÇÃO MINDFULNESS que significa a HABILIDADE DE ESTAR ATENTO, CONSCIENTE AO QUE ESTÁ ACONTECENDO NO MOMEN...
![Mindfulness Para Ansiedade [5min]](https://i1.sndcdn.com/artworks-000178049520-m8hx9l-t3000x3000.jpg)
Mindfulness Para Ansiedade [5min]
Meditação Guiada inspirada na técnica de MEDITAÇÃO MINDFULNESS que significa a HABILIDADE DE ESTAR ATENTO, CONSCIENTE AO QUE ESTÁ ACONTECENDO NO MOMEN...
![Mindfulness Para Stress [7min]](https://i1.sndcdn.com/artworks-000178049296-6peack-t3000x3000.jpg)
Mindfulness Para Stress [7min]
Meditação Guiada inspirada na técnica de MEDITAÇÃO MINDFULNESS que significa a HABILIDADE DE ESTAR ATENTO, CONSCIENTE AO QUE ESTÁ ACONTECENDO NO MOMEN...
![Mindfulness Para Stress [6min]](https://i1.sndcdn.com/artworks-000178049229-l9zn0n-t3000x3000.jpg)
Mindfulness Para Stress [6min]
Meditação Guiada inspirada na técnica de MEDITAÇÃO MINDFULNESS que significa a HABILIDADE DE ESTAR ATENTO, CONSCIENTE AO QUE ESTÁ ACONTECENDO NO MOMEN...