Будильник
Детали канала
Будильник
Чтобы ты делал, если бы у тебя было только 10 минут ответить на сложный вопрос? Правильно! Ты бы говорил по сути. Вот это и пытаются сделать психологи Виктория Гризодуб и Татьяна Прайер, чтобы твоя жизнь стала проще быстрее. Если ты хочешь проводить 10 минут с пользой каждый день, тогда встречаемс...
Недавние эпизоды
15 эпизодов
Как Мыслить Позитивно? (Часть II) | Позитивное Мышление & Положительные Эмоции
Как научиться мыслить позитивно? Вчера мы говорили о том, что такое позитивное мышление, о заблуждениях по поводу позитивного мышления, что стоит за н...
Как Научиться Мыслить Позитивно? (Часть I) | Позитивное Мышление & Положительные Эмоции
Интересно… вот что для Вас такое позитивное мышление? И почему людям стоит его развивать… как же научиться мыслить позитивно … особенно, когда есть вр...
Как Защититься От Манипуляции? | Чувство Вины, Страх, Самолюбие
Что такое манипуляция, на что она направлена, и как защититься от манипуляции?
В первую очередь нужно помнить, что любая манипуляция всег...
Как Сохранить Себя в Коллективе? | Коллектив & Взаимоотношения
Какой у Вас коллектив: женский, мужской или смежный? А какие у Вас отношения в коллективе? А вот теперь вопрос с подвохом: у Вас с Вашим рабочим колл...
Как Интернет Влияет На Нашу Жизнь? | Интернет Зависимость Vs. Здоровый Интернет Серфинг
Знаете, как легко определить влияние интернета на нашу жизнь? Ха! Просто задайте себе вопрос: “У меня есть свободное время, что я буду делать?” - и об...
Почему Я Не Верю в Свои Силы? | Вера в Себя
Почему мы не верим в свои силы? И как поверить в себя?
Очень часто за неверением в свои силы стоят ограничивающие убеждения, которые не...
Полезные Привычки Для Жизни | Изменить Себя & Сделать Жизнь Лучше
Если Вы хотите изменить свою жизнь — начните со своих привычек. Скорее всего Вы согласитесь, что значимую часть дня занимают наши привычки… и здесь я...
Как Сделать Свою Жизнь Проще? | Изменить Свою Жизнь & Стать Счастливым
Открывая тему — “Как Изменить Свою Жизнь?” — мы с Викторией решили начать с самого … на первый взгляд… простого, но эффективного способа - как сделать...
Страх Одиночества | Причины & Как Справиться
Страх одиночества. Что стоит за страхом одиночества, с чем он связан, как с ним справиться?
Описывая коротко:
1. Для того,...
Как Избавиться От Панических Атак? | Паническая Атака & Симптомы
Как Избавиться От Панических Атак? | Паническая Атака & Симптомы
Чтобы избавиться от панических атак, очевидно, в первую очередь, нужно...
Как Выучить Английский Язык Самостоятельно? | Английский Язык & Методика Изучения
Как давно Вы пытаетесь выучить английский язык? Если Вы - как и мы - учили его в школе, но до сих пор не разговариваете и с трудом понимаете носителей...
Как Все Успевать? | Управление Временем, Тайм Менеджмент
Хорошо, Вы составили план на день, свой ‘to do list’, а теперь… как же все успевать, как управлять своим временем, чтобы выполнять свои задачи на день...
Как Планировать Свой День? (Часть II) | Управление Временем, Тайм Менеджмент
А-а-а-а, значит Вас интересует вопрос: “Как Планировать Свой День?” — так чтобы все успевать! Ну, милости просим, сейчас все станет понятно, как же эф...
Как Планировать Свой День? (Часть I) | Управление Временем, Тайм Менеджмент
А-а-а-а, значит Вы хотите научиться планировать свой день… Соглашусь, написать-то свой ‘to do list’ очень просто, а вот следовать ему … хм… как бы пом...
Как Бороться с Раздражительностью? | Раздражительность, Злость, Гнев
Как Бороться с Раздражительностью? | Раздражительность, Злость, Гнев
Что делать с раздражительностью? Если Вы замечаете, что Вы часто раз...