Психология осознанности
Детали канала
Психология осознанности
Подкаст с психотерапевтическими историями людей от психолога с десятилетним стажем Олеси Васильвой. Подробно и профессионально о том, почему счастье порой с нами не случается, как мы на это влияем и почему осознанность - наше все на пути к изменениям. https://www.instagram.com/diary_psychologist/
Недавние эпизоды
7 эпизодов
#14 Еда как утешение
История про лишний вес и то, как трудно порой справиться с тревогой, особенно если это чувство поднимает детские травмы. Пищевая зависимость способна...
#13 История про выученную беспомощность
Каждому человеку по факту рождения дана внутренняя сила и уникальный потенциал. Но сохраняется ли он к нашему взрослому возрасту зависит от того опыта...
#12 История О Двух Папах
Как складываются отношения, когда мужчина встречает на своём пути женщину с ребёнком. Как сохранить чувства в паре и выстроить отношения с ребёнком,...
#11 История о психосоматике
Иногда в кабинет психолога нас приводят тревожные сигналы нашего тела, психосоматика. В желании разобраться с ними мы начинаем большой путь исследован...
#10 История про гонку за достижениями
Какую цену мы платим за успех и что заставляет нас стремиться к достижениям. К чему приводит и откуда берётся желание быть лучшим. А главное где выход...
#9 От жертвенности к авторству, история одной внутренней работы
Какой выбор лучше? Решение не сохранять семью, когда отношения себя изжили, подвергая ребёнка испытанию разводом. Или выбор остаться семьей ради детей...
#8 Выпуск про идеальные семьи с маленькими отступлениями
Мы все мечтаем об идеальных семьях, счастливых отношениях. Что на самом деле можно обнаружить за этим «фасадом» идеальности? Три истории о том, какова...