Наука о благополучии
Детали канала
Наука о благополучии
Меня зовут Екатерина Левина, я психолог и автор подкаста «Наука о благополучии». На сегодняшний день мы имеем огромное количество информации о психологии. И поскольку интересуясь психологией, мы в конечном счете хотим чувствовать себя хорошо, спокойно, уверено и счастливо, я в своем авторском подк...
Недавние эпизоды
14 эпизодов
Про work-life balance c Марией Головиной
В новом выпуске подкаста «Наука о благополучии» я беседую с Марией Головиной, модельером и создателем Golovina Brand.
Один из самых душевных вып...
Коммуникация в паре
Без коммуникации невозможны ни одни отношения, ни профессиональные, ни дружеские, ни личные. Коммуникация и секс отвечают за «здоровье» в любовных отн...
Одиночество в паре
Иногда нам кажется, что отношения - это панацея от одиночества. А будучи уже в отношениях, мы часто сталкиваемся с тем, что чувствуем пустоту, ненужно...
Мои родители - эмоционально незрелые?
Чувствовали ли Вы себя в детстве одиноким? Было ли у Вас ощущение, что Вашим родителям нет до Вас никакого дела, что они слишком заняты собой, а порой...
"Быть на своём месте". Валерия Сергеева о поиске своего предназначения
Занимаясь своим делом, мы чувствуем себя в потоке. Осознаем, что движемся в правильном направлении. Наша жизнь становится наполненной, осмысленной. Ка...
“Женщины, которые любят слишком сильно”
«Любить слишком сильно не означает любить слишком многих мужчин, или слишком часто влюбляться, или испытывать слишком глубокую и искреннюю любовь к му...
Истинные желания: о чем они?
Когда мы говорим о желаниях, на ум сразу приходит куча всевозможных вариантов: от желания похудеть до желания полететь в космос. И тут очень важно пон...
Жить своей жизнью
Жить своей жизнью - значит чувствовать смысл жизни, понимать, что вы находитесь на своем месте, заниматься важным для себя делом, что любите и любимы,...
"О всех гранях любви" с психоаналитическим психотерапевтом Ксенией Шафрановской
«Кто любит лишь утро любви, не узнаёт подлинной встречи»
В новом выпуске подкаста я с моим гостем психоаналитеческим психотерапевт...
Чувствование чувств. Часть 2
Часто ли Вы ловили себя на том, что запрещали себе чувствовать? Чувствовать тревогу, гнев, раздражение, агрессию, тоску...Вам казалось, что эти чувств...
Чувствование чувств. Часть 1
Запрещали ли Вы себе испытывать негативные эмоции? Старались ли избегать или игнорировать появление гнева, раздражения, злости, зависти, тревоги? Дума...
Страх неудачи
Часто ли вы отказывались от реализации какого-либо дела, проекта, публичного выступления, своего бизнеса?
Вы чувствовали себя неко...
Психическое и эмоциональное благополучие
В этом подкасте я расскажу о критериях психологического и эмоционального благополучия, к чему необходимо стремиться, что развивать в себе, чтобы након...
Трейлер подкаста «Наука о благополучии»
Меня зовут Екатерина Левина, я психолог и это мой подкаст «Наука о благополучии». На сегодняшний день мы имеем огромное количество информации о психол...